亲妈十年做月嫂的经验，在我坐月子的时候用上啦！

发表时间：2018/11/21 13:43:35

妈妈以前是妇产科的护士，但因为太辛苦了，很早就没做了，转行做月嫂，做了大概十年，知道我怀孕之后，就一直盘算着要来照顾我坐月子，刚好我也缺个人照顾，就把妈妈接过来了，度过了一个非常舒服的月子。

在这里跟大家分享一下妈妈教给我的东西，我觉得对新手妈咪来说还是非常有用的。

关于产妇

月子里产妇会有恶露排出，有些侧切或者撕裂的妈妈还会有伤口，每次排便后要注意温热水冲洗清洁并保持干爽，防止细菌感染。保持干净对产后痔疮也有缓解作用。

顺产产后恢复体力就可以洗澡洗头，但是要注意防风，水温不宜过冷或过烫，不能盆浴，以免伤口感染。洗完之后立马擦干，穿上保暖的衣服。

室温保持恒温，温度以舒适为宜，可以开空调，但尽量避免直接吹风扇，空调风口也不要对着产妇，温度在26-28最佳。

产后半个月左右就可以用束腹带，但如果用束腹带感觉特别不适，就不要再用了，一切以身体健康为准。

月子期间一定要按时刷牙，用月子牙刷和温水刷，因为吃的东西大多高油脂高糖，不刷牙蛀牙会很恼火的。

哺乳期也要补钙，如果孕前有贫血，哺乳期也要吃治贫血的药物。

坐月子期间会出很多汗，这个是正常的，但是要及时换干净的衣服，以免着凉。

关于宝宝

初乳很重要，可以增强宝宝免疫力，哪怕量不多，也一定要多给宝宝吸，奶水是越吸越有的。

刚出生的宝宝几天后会出现脱皮的现象，一般不用管，自己就会好的，如果比较厉害，抹一点婴儿专用润肤油就可以了。

宝宝的指甲长得很快，一定要及时给宝宝修剪指甲，不然他会将自己的小脸蛋抓成小花猫。

宝宝刚出生脸上小黄点或小白点，这是皮脂腺分泌物堆积成的栗丘疹，过一段时间就会自行慢慢消失。

一定不要过早给宝宝把屎把尿，容易造成脱肛等问题，还有千万不要给宝宝挤乳头，没有科学依据的事情咱尽量不干。

宝宝头顶如果有一层厚厚的痂，不要用指甲去抠，用加热后冷却的橄榄油滴上几滴，等乳痂软化了就可以洗掉。

宝宝在出生后如果出现黄疸，首先区分生理性还是病理性，如果是生理性，多晒太多，多喂多拉就没事了，如果是病理性，尽早带去医院处理。